Andre tilbud høst 2024
Lydbad lørdag 30. november
Lørdag den 30. november kl. 11:00 gjentar vi vår lydbadseanse. Det er Oscar og Anna som leder klassen. Vi starter med en kort yogaøkt (Solhilsen og avspenning), og deretter fortsetter med en lydmeditasjon (didjeridu).
Varighet 60 min. Forbehold: gjennomføres dersom minimum 4 deltakere.
Pris: 250,- pr. person.
Påmelding til Anna: epost kontakt@klassisk-yoga-pa-nesodden.com eller mobil 41 19 24 25
Oscar Palacios, født i 1973
Jeg har en treårsutdanning i klassisk yoga fra Yggdrasil yogaskole og etterutdanning i yogafilosofi fra Akademi for Indisk Filosofi. Jeg har undervist yoga både på egen hånd, som vikar for andre lærere og for kolleger i Oslo kommune gjennom bedriftsidrettslag. Jeg er en amatør perkusjonist siden ungdomstiden og er alltid glad i å bidra med perkusjon i diverse musikksamlinger. For to år siden oppdaget jeg didgeridoo og ble fascinert av det som anses som det eldste blåseinstrumentet. Gunstige effekter av didgeridoo for både spilleren og publikum er dokumentert. Jeg liker å stimulere fantasien til publikum med å skape lydlandskaper i drømmeaktige tilstander. Jeg spiller ofte perkusjon og didgeridoo i kirtan/bhajan på Yggdrasil yogaskole og har i det siste vært med på flere kakaoseremonier og ekstatisk dans hos Andréa Dybvik.
En liten julegave til seg selv
klassisk massasje søndag 8. desember
Ønsker du en massasje? Hva med søndag 8.desember?
Mitt navn er Nadia og jeg har nylig begynt på grunnutdanning i massasje. Massasje gir deg velvære, hjelper til å balansere kroppens energi, reduseres stress og muskelspenninger. I en hverdag full av stress og høye krav er massasje en super måte å gi både kropp og sinn en pause. Det kan gi deg en følelse av fornyer energi, bedre stemning og mindre spenninger.
Jeg tilbyr klassisk helkroppsmassasje på 60 min til kun kr. 500. Jeg avsetter 1,5 time for å bli bedre kjent med deg og tilpasse tilbudet til dine ønsker. Du kan velge mellom kl. 10:00, kl. 11:30, kl. 13:00 og kl. 14:30. Påmeldingen er bindende.
Håper vi ses!
Er du interessert? Ta gjerne kontakt for en nærmere avtale ved å sende melding på 90 58 88 10.
